Существует старая история о медитации:

Однажды Даттатрея шёл по улице, и встретил шумную свадебную процессию. Он остановился у двери мастерской, производящей наконечники стрел. Мастер был занят работой и даже не поднял голову чтобы взглянуть на свадебную процессию. Когда они прошли, Даттатрея спросил мастера, почему тот не посмотрел на свадьбу. Мастер ответил, что ничего не слышал, потому что он заострял наконечник стрелы. Он настолько вошёл в работу, что объединился с наконечником, и мир чувственных впечатлений в этот момент перестал для него существовать. То же самое происходит и в медитации. В медитации человек просто становится единым, самим Собой. Метод медитации это просто процесс, который позволяет этому произойти.