Вот что говорят о медитации студенты, регулярно занимающиеся медитацией несколько лет:

«Медитация даёт силы, не извне, где её всегда ищут, а из внутреннего резервуара огромной силы, неизменно присутствующей, спокойной и деликатной. Её невозможно потерять, никто не может её отнять. Стены ограничений, на которые постоянно натыкался раньше, исчезают. Я твёрдо стою на своих ногах и могу видеть мир таким, какой он есть в действительности, смеяться – а почему нет – и быть свободным.»

«Медитация это основа, база, центр покоя, исходя из него я в силах выполнить любую задачу, поставленную мне нормальным ходом моей жизни…Эта основа неразрушима. Она моя, никто не в состоянии её отнять; она не пришла ко мне извне, так что не нужно бояться её потерять.Эта основа просто присутствует, не принадлежит мне, но внутри меня. Она в действительности никогда меня не покидала. Медитация помогла мне войти в контакт с ней.»   

«Быть самим собой: Путь медитации» Ф. В. Уайтинг и Школа Медитации, 1985

Этот курс занятий предназначен для мыслящих людей, стремящихся понять природу человечества и мира, в котором мы живём. Этот вступительный курс занятий покажет каким образом великие идеи философии прошлого и настоящего могут быть применены в повседневной жизни.

На занятиях мы исследуем вопросы философии – зачем ею заниматься; поиск смысла человеческой жизни; уровни сознания; способность работать с полной концентрацией внимания; предназначение и потенциал человечества.